Beskytte andre mot smitte

For de aller fleste er vannkopper en ufarlig barnesykdom. Men for visse grupper kan smitten være alvorlig. Hvis du eller barnet ditt har vannkopper, er det derfor viktig å tenke på hvem i omgivelsene som kan trenge beskyttelse – og at de som tilhører en risikogruppe kontakter legevakt tidlig hvis de utsettes for smitte.

Hvem trenger beskyttelse?

Visse grupper løper større risiko for å bli alvorlig syke og bør beskyttes mot smitte:

• Gravide uten tidligere immunitet – viruset kan i sjeldne tilfeller påvirke fosteret eller det nyfødte barnet. Se vannkopper og graviditet.
• Nyfødte og spedbarn, særlig hvis mor ikke er immun. Se spedbarn.
• Personer med nedsatt immunforsvar, for eksempel ved cellegiftbehandling eller annen behandling som demper immunforsvaret. Se nedsatt immunforsvar.

Hva du kan gjøre

• Hold den syke borte fra de ovennevnte gruppene til alle blemmer har tørket inn – så lenge varer den smittsomme perioden.
• Informer barnehage, skole eller andre som kan berøres, slik at sårbare personer får vite det. Se barnehage og skole.
• Gode hygienerutiner reduserer spredningen i hjemmet. Se smitte i hjemmet.

Forebyggende behandling etter smitte

En person i risikogruppe som ikke er immun og som er utsatt for smitte bør kontakte legevakt så snart som mulig. I visse tilfeller kan legevakt gi forebyggende behandling under inkubasjonstiden, for eksempel antistoffer (immunglobulin) eller, for enkelte, vaksine. Tidspunktet har betydning, så vent ikke med å ta kontakt – jo tidligere, desto bedre mulighet til å forebygge sykdom. Beslutningen om behandling gjøres alltid av helsevesenet ut fra en individuell vurdering.

Tenk på smitte fra helvetesild

Også en person med helvetesild kan smitte den som aldri har hatt vannkopper – da med vannkopper, ikke helvetesild. Den som har helvetesild bør derfor også holde blemmene tildekket og unngå nær kontakt med gravide uten immunitet, nyfødte og immunsvake til blemmene har tørket inn. Les mer om sammenhengen.

Langsiktig beskyttelse: vaksine

Den sikreste måten å beskytte seg på er vaksine. FHI anbefalte i februar 2026 å innføre vannkoppevaksinen i barnevaksinasjonsprogrammet, og allerede i dag kan den som vil vaksinere seg privat. Vaksinasjon er særlig verdt å vurdere for deg som arbeider nær risikogrupper eller har sårbare personer i hjemmet og selv mangler immunitet.

Hvordan vet jeg om jeg er immun?

Den som har hatt vannkopper som barn er nesten alltid immun resten av livet og løper svært liten risiko for å smittes på nytt. Er du usikker på om du har hatt sykdommen, kan legen av og til ta en blodprøve som viser om du har beskyttelse. Det kan være særlig verdifullt å vite for deg som er gravid, planlegger graviditet eller arbeider nær risikogrupper. Les mer under kan man få vannkopper to ganger.

Å beskytte nyfødte og spedbarn

Et nyfødt barn har ennå ikke rukket å utvikle eget immunforsvar mot vannkopper og får sin tidlige beskyttelse via mor, hvis hun er immun. Er mor ikke immun, mangler barnet denne beskyttelsen, noe som gjør situasjonen mer sårbar. Hold derfor et nyfødt barn borte fra personer med vannkopper, og kontakt legevakt hvis barnet likevel utsettes for smitte. Les mer under vannkopper hos spedbarn og om amming og vannkopper.

Å beskytte gravide

En gravid som ikke vet seg å være immun og som er utsatt for smitte bør kontakte legevakt så snart som mulig. Legevakt gjør da en vurdering av immunitet og eventuelt behov for forebyggende behandling. For en gravid som allerede har hatt vannkopper er risikoen derimot svært liten. Planlegger du graviditet og er usikker på immuniteten din, kan det være lurt å ta opp spørsmålet med legen på forhånd. Les mer under vannkopper og graviditet.

Å beskytte personer med nedsatt immunforsvar

Personer med nedsatt immunforsvar – for eksempel ved cellegiftbehandling, visse legemidler som demper immunforsvaret eller andre sykdommer – kan rammes hardere av vannkopper enn andre. For dem er det særlig viktig å unngå kontakt med noen som er syk, og å raskt kontakte legevakt hvis de utsettes for smitte. Legen kan da vurdere om forebyggende behandling trengs. Pårørende som lever nær en immunsvak person og selv mangler immunitet kan vurdere vaksinasjon for å redusere risikoen for å bringe inn smitten. Les mer under nedsatt immunforsvar.

Hvor lenge skal den syke holde avstand?

Den syke bør holde avstand til sårbare personer gjennom hele den smittsomme perioden, altså fra et par døgn før utslettet synes til alle blemmer har tørket inn til skorper. Det skjer oftest fem til sju dager etter at utslettet begynte. Når den siste blemmen har tørket, regnes personen som smittefri og avstanden trengs ikke lenger av smittehensyn. Les mer under hvor lenge smitter vannkopper.

Vanlige spørsmål

Hva gjør jeg hvis en gravid er utsatt for vannkopper?

Den gravide bør kontakte legevakt så snart som mulig hvis hun ikke vet seg å være immun. I visse tilfeller kan forebyggende behandling gis, men det er tidskritisk – vent ikke.

Kan den som har helvetesild smitte andre?

Ja, en person med helvetesild kan smitte den som aldri har hatt vannkopper med nettopp vannkopper, gjennom kontakt med blemmevæsken. Man får ikke helvetesild av noen andre.

Hvor lenge må den syke holdes borte fra sårbare personer?

Til alle blemmer har tørket inn til skorper, da personen regnes som smittefri. Det skjer oftest fem til sju dager etter at utslettet begynte.