Vannkopper er ekstremt smittsomt og kan skape skikkelig trøbbel i forbindelse med en reise – både om noen blir syk like før avreise og om det skjer på stedet. Den som smitter bør som regel ikke reise eller fly, ettersom man da utsetter medreisende og ukjente for smitte. Her går vi gjennom hva som er bra å tenke på før, under og etter reisen, og hvordan du håndterer situasjonen om noen i følget blir syk.
Det viktigste i korthet
- Reis eller fly ikke mens du smitter – fra et par døgn før utslettet til alle blemmene har tørket.
- Flyselskaper kan nekte ombordstigning ved synlig, smittsom sykdom.
- Blant medreisende kan det finnes gravide, spedbarn og personer med nedsatt immunforsvar.
- Ha kontroll på hva reiseforsikringen dekker ved sykdom og ombooket hjemreise.
- Ved akutt forverring søker du lege på stedet; i Norge ringer du 113.
Reis ikke mens du smitter
Man regnes som smittsom fra omtrent ett til to døgn før utslettet kommer og til alle blemmene har tørket til skorper. I løpet av den perioden bør man ikke reise kollektivt, og særlig ikke fly, der man sitter tett med mange andre over lang tid. Hvor lenge det dreier seg om kan du lese mer om under hvor lenge smitter vannkopper.
- Book ikke om til "raskt av gårde" om utslettet nettopp har brutt ut – vent til blemmene har tørket.
- Flyselskaper kan nekte ombordstigning ved synlig, smittsom sykdom.
- Tenk på at du kan være smittsom allerede et par døgn før utslettet synes.
Tenk gjennom før avreise
Hvis noen i familien nylig har vært utsatt for smitte er det verdt å ha inkubasjonstiden i bakhodet, ettersom utslett kan dukke opp først et par uker senere – kanskje midt under ferien. Det er selvsagt ingen grunn til å avlyse en reise i forebyggende øyemed, men det kan være lurt å ikke booke ugjenkallelig om et søsken nettopp har fått vannkopper og de øvrige ikke har hatt sykdommen.
- Vurder om noen i følget kan være i inkubasjonsfasen.
- Velg om mulig bestillinger som kan avbestilles eller bookes om.
- Ta med vanlig febernedsettende og kløestillende i reiseapoteket.
Planlegger du en reise til et land der vannkopper håndteres annerledes, for eksempel med vaksinasjon i barnevaksinasjonsprogrammet, kan det være verdt å kjenne til forskjellene. Vi tar opp slikt under vannkopper i andre land. Det er dog sjelden en problemstilling før en vanlig ferietur.
Hvis noen blir syk i utlandet
Blir noen syk under reisen gjelder i grunnen samme egenomsorg som hjemme: svale bad, kløestillende og febernedsettende ved behov. Bruk paracetamol mot feber og unngå NSAID, og gi aldri acetylsalisylsyre (ASA) til barn. Det som blir ekstra er å håndtere situasjonen i et annet land og en eventuelt planlagt hjemreise.
- Hold den syke borte fra andre reisende så godt det går.
- Utsett hjemreisen om den skjer med fly eller annen tett kollektivtransport og personen fortsatt smitter.
- Fortsett med vanlig egenomsorg og sørg for at den syke får i seg væske, særlig i varmt klima.
Ha kontroll på forsikring og helsehjelp på stedet
Kontakt helsehjelp lokalt om du er usikker, om personen er allmennpåvirket eller tilhører en risikogruppe. Ta også tidlig kontakt med forsikringsselskapet ditt eller reiseforsikringens alarmsentral, ettersom en ombooket hjemreise kan bli kostbar.
- Hva reiseforsikringen dekker ved sykdom og eventuell ombooking av hjemreise.
- Hvor nærmeste helsehjelp finnes på reisemålet.
- Hvordan du når forsikringens døgnvakt.
I Norge kan du alltid ringe legevakt 116117 for helserådgivning. Ved akutt forverring – pustebesvær, kraftig allmennpåvirkning eller andre varseltegn – skal du søke akutt hjelp på stedet; i Norge ringer du 113. Er du usikker på grensen, les når du bør søke lege.
Varme, sol og klima påvirker forløpet
I et varmt klima blir noen ting ekstra viktige. Varme og svetting forverrer kløen, så svalhet, luftige klær og svale bad blir enda mer verdifulle. Risikoen for uttørking øker også, særlig hos barn med feber, så vær nøye med væsken. Sterk sol mot huden under legingen kan dessuten påvirke resultatet – nydannet hud etter blemmer er følsom og kan mørkpigmenteres av sol. Hold derfor legende hud i skyggen eller beskyttet. Dette er enda en grunn til å vente med solfylte utflukter til personen er frisk.
- Sørg for at den syke drikker ordentlig i varmen.
- Hold svalt innendørs og velg luftige, myke klær.
- Beskytt legende hud fra sterk sol for å redusere risikoen for misfarging.
Beskytt andre under og etter reisen
Ettersom viruset sprer seg så lett er hensyn til omgivelsene sentralt. Det gjelder både medreisende og dem dere møter på reisemålet.
- Unngå folkemengder, bassenger og aktiviteter mens personen smitter.
- Tenk særlig på å ikke utsette gravide, spedbarn og personer med nedsatt immunforsvar.
- Vent med hjemreise via fly til personen er smittefri – da alle blemmene har tørket til skorper.
Mer om hensyn til andre finnes under beskytte andre. Med litt planlegging pleier vannkopper på reise å la seg håndtere, selv om det kan innebære at reisen må utsettes eller endres.
Får man fly med vannkopper?
Nei, du bør ikke fly mens du er smittsom, det vil si fra et par døgn før utslettet til alle blemmene har tørket til skorper. I en fullsatt kabin sitter man tett over lang tid og kan smitte mange, og flyselskaper kan dessuten nekte ombordstigning ved synlig, smittsom sykdom. Når alle blemmene har tørket regnes du som smittefri og kan reise som vanlig.
Kan man avbestille en reise på grunn av vannkopper?
Det avhenger helt av vilkårene dine. Visse reiseforsikringer og avbestillingsbeskyttelser kan erstatte avbestilling ved akutt sykdom, iblant mot legeerklæring. Kontakt forsikringsselskapet ditt og reisearrangøren så tidlig som mulig for å høre hva som gjelder i ditt tilfelle.